Gym seniors

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Activité physiques adaptées aux seniors. Sensibilisation sur le processus de vieillissement, la gestion des modifications corporelles et son adaptation pour un meilleur capital santé.

Description

Objectifs: Améliorer la confiance, l'estime de soi . Conserver les liens sociaux.. Conserver l'autonomie physique des bénéficiaires. Proposer un moment de détente.

A partir de 18 ans

Durée : 1h

Tarifs / ouverture

Tarifs

40€/trimestre/personne + 18€ adhésion Association Siel Bleu.

Ouverture

Du 23/09/2024 au 30/06/2025, tous les lundis de 9h30 à 10h30.